Vergeture grossesse

Jusqu'à 90% des femmes ont des vergetures à un moment ou à un autre dans leur vie. Mais elles sont le plus souvent associées à la grossesse.

Vous souhaitez probablement éviter ou prévenir les vergetures, et minimiser leur apparence si elles apparaissent. Découvrez nos conseils.

 

Pourquoi les vergetures apparaissent ?

Notre peau est un organe corporel très intéressant. Elle agit comme une barrière et nous protège des éléments nocifs. Elle s'adapte également aux changements du corps. Normalement, notre peau est assez élastique, grâce au collagène et à l'élastine. Ces protéines se rompent lorsque notre peau s'étire ou rétrécit rapidement.

Lorsque la peau se cicatrise, cela provoque l'apparition de vergetures. Striae distensae est le nom latin donné aux vergetures. Striae gravidarum désigne les vergetures de la grossesse.

Pour les femmes, c’est pendant la puberté et la grossesse qu’elles sont le plus exposé aux vergetures.

Pendant la puberté, le corps d'une fille se développe très rapidement et la graisse commence à se redistribuer sur les hanches, les fesses, les seins, les cuisses et les jambes.

La prise de poids pendant la grossesse entraîne une croissance des seins et du ventre. Ce sont les zones où nous sommes le plus susceptibles d'avoir des vergetures. Les vergetures peuvent également apparaître après une perte de poids ou un changement corporel soudain, comme après l'accouchement.

La génétique joue aussi un rôle important. Si votre mère a développé des vergetures lorsqu'elle était enceinte de vous, il est probable que sa peau soit peu élastique. Elle a pu vous transmettre ce marqueur génétique.

 

 

 

Quand est-ce que les vergetures apparaissent ?

Les vergetures peuvent apparaître à tout moment pendant la grossesse. Cependant, elles sont plus susceptibles d'apparaître à partir du sixième mois. C'est à ce moment-là que la peau de votre ventre commence vraiment à s'étirer.

Restez vigilante. Même si aucune vergeture n'est apparue au sixième ou septième mois, ça peut toujours se produire car votre peau continue de s'étirer.

On dit à la plupart des femmes que leurs vergetures disparaîtront après la naissance. C'est parfois vrai, mais elles peuvent aussi apparaître après la naissance, car votre corps change et s'adapte. Vos seins connaîtront des variations de taille au cours des premières semaines suivant la naissance, que vous décidiez ou non d'allaiter.

N'oubliez pas que certaines vergetures peuvent apparaître sur votre ventre juste après la grossesse. Votre peau a été étirée par la prise de poids, le bébé, le placenta et le liquide amniotique. Après la naissance elle se réadaptera à votre corps, ce qui peut provoquer l’apparition de vergetures.

 

Combien de temps il faut pour que les vergetures s'estompent ?

Les vergetures ne disparaissent jamais vraiment ou complètement. Avec le temps, vous remarquerez qu'elles s'estompent, passant d'une couleur rouge-violet à une couleur argentée ou blanche. Elles peuvent également devenir plus fines.

Si vous développez des vergetures pendant votre grossesse, elles seront difficiles à voir 6 à 12 mois après la naissance.

Il se peut que vous n'ayez aucun problème avec les vergetures. En revanche, vous pourriez vouloir atténuer leur visibilité. Il existe plusieurs options :

- Lotion autobronzante. Un autobronzant les recouvre, les rendant moins visibles. Faites d'abord un essai, pour voir ce que cela donne.
- Traitement à base de rétinol. Le rétinol aide à reconstruire le collagène de votre peau. Veillez à ne pas utiliser de crèmes contenant du rétinol appelé trétinoïne pendant la grossesse ou l'allaitement, car il est dangereux pour votre bébé.
- La thérapie au laser. Bien qu'elle ne fasse pas disparaître les vergetures, la thérapie au laser permet de les rendre moins visibles. Le succès du traitement dépend de la visibilité et de l'ancienneté des vergetures.

L'étirement de la peau peut provoquer des démangeaisons. Essayez d'éviter de vous gratter et utilisez une lotion ou une huile. Votre peau est déjà assez fragile et vous pourriez provoquer des déchirures voir des infections.

 

 

 

Comment traiter les vergetures pendant la grossesse ?

Vous ne pouvez pas faire grand-chose pour empêcher votre ventre de s'étirer à mesure que votre bébé grandit, et vous ne pouvez pas changer les gènes que vous avez hérités de votre mère. En revanche, vous pouvez protéger votre peau :

#N° 1 : Restez hydraté
L'eau maintient nos cellules en bonne santé, notamment les protéines, hormones et enzymes. Rester hydratée permet d’améliorer la santé de votre peau. Veillez à boire beaucoup d'eau pendant la grossesse.

#N°2 : Mangez sainement
Une alimentation saine, riche en vitamines C, A et D et en zinc, est essentielle pour que votre peau reste saine et élastique. Les aliments riches bon pour la peau sont les avocats, noix et graines de tournesol, les patates douces, les poissons gras, brocoli, tomates, poivrons rouges ou jaunes.

#N°3 : Faites de l'exercice
L'exercice est bon, surtout pour les femmes enceintes. Garder un bon tonus musculaire permet également d'éviter la rupture des fibres de collagène de votre peau. Il améliore également la circulation sanguine, ce qui améliore la santé globale de votre peau.

#N°4 : Hydratez votre peau
Pour hydrater votre peau, il ne suffit pas de boire de l’eau. Vous pouvez également l'hydrater de l'extérieur. L'application d'une lotion corporelle permet de prévenir le dessèchement de la peau, mais aussi d'améliorer son élasticité. Les crèmes et huiles naturelles comme l'huile de noix de coco ou le beurre de cacao sont bons pour votre peau. Si vous choisissez une lotion, assurez-vous qu'elle ne contient pas de produits pétrochimiques et qu'elle peut être utilisée pendant la grossesse. Vous pouvez demander à votre médecin ou à votre pharmacien si vous n'êtes pas sûre.

#N° 5 : Massez les zones sujettes aux vergetures
Lorsque vous appliquez la crème ou le beurre anti-vergetures sur votre corps, veillez à masser vos seins, votre ventre, vos hanches et vos cuisses. Le massage peut améliorer votre circulation sanguine et stimuler les cellules appelées fibroblastes. Ces cellules contribuent à la production de collagène et d'élastine, les protéines qui assurent l'élasticité de la peau.

#N°6 : Éviter l'exposition au soleil
Un peu de soleil sur votre peau nue est très bon pour obtenir de la vitamine D. Mais un excès de soleil peut aggraver les vergetures en endommageant le collagène de votre peau. Protégez votre corps si vous prévoyez de vous exposer au soleil.

#7 : Consultez un dermatologue
Les dermatologues sont des spécialistes de la peau et peuvent vous donner plus d'informations sur votre peau. Ils peuvent vous aider à trouver les produits les plus appropriés pour prévenir ou traiter les vergetures.