Signe accouchement

Nous avons listé les principaux signes qui indiquent que votre accouchement approche. Vous serez sûr que le processus commence si vous ressentez tous ces symptômes.

 

Chronologie

Il existe trois phases au cours desquelles votre corps se prépare pour le grand moment : avant le travail, début du travail, pendant le travail.

 

Avant le travail

La première phase c’est la préparation de votre corps pour le travail. À ce stade, vous pouvez ressentir une descente du bébé, un resserrement sporadique du ventre, des maux de dos.

 

Début du travail

Au cours de cette deuxième phase, vous pourrez constater une augmentation de vos pertes, avoir des selles plus molles, un mal de dos de plus en plus important, des difficultés à dormir, des contractions plus fréquentes.

 

Pendant le travail

Les choses deviennent très sérieuses, le bébé est en route. Les signes qui indiquent que le travail a commencé sont : les contractions qui sont plus longues, plus fortes et plus rapprochées, difficulté à marcher et à parler pendant les contractions, le col de l'utérus s'ouvre et s'amincit.

 

Les signes de l'accouchement

 

Le bébé tombe

Deux à quatre semaines avant le début du travail, votre bébé s'installe et "tombe" dans votre bassin. Il se met en position la tête la première. Il n'est pas inhabituel de devoir aller fréquemment aux toilettes, principalement à cause de la pression exercée par la tête du bébé sur votre vessie. Mais vous devriez déjà être habituée à cette sensation dès votre troisième semestre.

 

La dilatation du col de l'utérus

Dans les jours (ou les semaines) qui précèdent votre accouchement, votre col de l'utérus commence à se dilater (s'ouvrir) et à s'amincir. La dilatation sera mesurée et suivie par votre prestataire de soins lors d'un examen interne, au cours de vos derniers contrôles de routine avant l'accouchement. Le rythme de la dilatation du col de l'utérus diffère d'une femme à l'autre.

Avant l'accouchement, le col de l'utérus mesure généralement 3,5 cm de long, alors que lors d'une dilatation complète, il mesure 10 cm de long. Les contractions aident à ouvrir le col de l'utérus, qui s'amincit et devient plus court pour s'étirer autour de la tête du bébé.

 

Crampes et douleurs dorsales

Les crampes dans le bas du dos et l'aine ne sont pas rares à l'approche du travail. Vos muscles et vos articulations se préparent à la naissance, en s'étirant et en se déplaçant. Il n'existe aucune solution pour soulager ces douleurs. Heureusement ces douleurs sont de courte durée. Sur recommandation de votre médecin, vous pouvez être autorisée à prendre certains analgésiques pour atténuer cet inconfort.

 

Les articulations se relâchent

Le corps se concentre maintenant sur l'ouverture du bassin pour permettre au nouveau-né de venir au monde, ce qui permet à vos articulations de prendre un peu de repos. Les articulations sont plus détendues avant le début du travail. C’est dû à une hormone appelée relaxine.

 

Diarrhée

Signe désagréable mais normal, la diarrhée est causée par la relaxation des muscles du rectum, afin de préparer l'accouchement. La diarrhée pendant la grossesse est causée par la libération d'hormones appelées prostaglandines. Le corps a besoin de vider les intestins pour permettre à l'utérus de se contracter efficacement. Il est pratiquement impossible d'éviter la diarrhée à ce stade, le mieux est de rester hydratée et d'essayer de rester à proximité des toilettes.

 

Arrêt de la prise de poids

L'un des changements les plus courants que subit votre corps à l'approche du travail est un ralentissement, voire une perte de poids. Comme votre bébé prend du poids pour être en bonne santé, vous perdez du liquide amniotique. Cela fait partie du processus du futur accouchement.

 

Fatigue ou gain d'énergie

Certaines femmes se sentent anormalement fatiguées pendant la période précédant l'accouchement, d'autres ont une poussé d’énergie.

Si vous ressentez de la fatigue à l'approche du travail, obéissez à votre corps et reposez-vous. Vous avez probablement passé trop de temps sans vous reposer, il est important de faire des siestes.

N'en faites pas trop si vous vous sentez pleine d'énergie. Il ne faut pas vous épuiser. Vous devez préserver votre énergie pour la naissance de votre petit et les jours qui suivront. Chez vous vous avez juste à préparer le berceau, le siège auto, votre tire-lait, la lait maternisé, le baby phone et les barrières de sécurité.

 

Perte du bouchon muqueux

Le col de l'utérus est protégé par un bouchon de mucus qui se détache juste avant le début du travail. Sa texture est similaire à celle du mucus sécrété par le nez, mais il est rose car il contient du sang. C'est ce qu'on appelle le bouchon muqueux. Parfois, il sort en un seul gros morceau, mais parfois il est en petits morceaux. Il est normal de perdre un peu de sang à ce moment-là. Cela indique que votre col de l'utérus commence à s'ouvrir.

 

Contractions

En ce qui concerne les contractions, il se peut que vous ayez de "fausses alertes". Parfois, les muscles de votre utérus se contractent mais le travail ne commence pas. Ces "contractions" sont appelées contractions de Braxton-Hicks. Elles peuvent se produire des semaines, voire des mois, avant le travail.

Les vraies contractions deviennent plus fortes si vous avez tendance à être plus active, alors que les contractions de Braxton-Hicks se calment. Le fait de changer de position ne fera pas disparaître les vraies contractions. Les vraies contractions deviennent plus fréquentes et plus douloureuses au fil du temps, alors que les contractions de Braxton-Hicks vont et viennent sans progresser au niveau de l’inconfort.

Il est recommandé de consulter lorsque vos contractions durent au moins 60 secondes et se produisent toutes les 5 minutes. Vous pouvez chronométrer les contractions pour savoir si c’est le travail qui commence ou des contractions de Braxton-Hicks. Notez le temps qui s'écoule entre le début de chaque contraction, ainsi que l'intensité.

 

Pertes des eaux

Le signe qui indique de façons sûr l’approche de l’accouchement c’est la perte des eaux. Cependant, contrairement à ce que l'on voit dans les films, seulement 15% des femmes commencent le travail de cette façon.

La perte des eaux peut être plus ou moins volumineuse. Ce peut être une véritable chute ou un simple filet d’eau. Le liquide amniotique peut être un peu taché de sang lorsqu'il sort pour la première fois, mais une chose qui le distingue de l'urine c’est son aspect incolore et son absence d'odeur.

Le temps habituel pour déclencher le travail après la rupture des eaux est d'environ 24 heures. Votre sage-femme ou votre prestataire de soins doit être informé de la rupture des eaux dès qu'elle se produit, afin qu'il puisse prendre les mesures nécessaires pour que tout se passe comme prévu.

 

Vous devez appeler votre prestataire de soins dès que vous ressentez l’un des symptômes énumérés ci-dessus.

 

 

Méthodes pour déclencher le travail

Croyez-le ou non, le sexe, la nourriture épicée et l'acupuncture vous aider. De nombreuses femmes ont déclencher leur accouchement par ces méthodes. Les rapports sexuels, stimulations sexuelles, et les aliments épicés sont efficaces. Toutes ces méthodes sont sûres et sans risque. L'acupuncture est une méthode moins courante, mais vous pouvez essayer si votre médecin vous donne son feu vert.

Une fois que le travail a commencé, ce n'est plus qu'une question de temps avant que vous n'accouchiez. Il existe plusieurs façons pour soulager votre esprit et vous apporter du réconfort pendant cette phase:

- Marcher et bouger.
- L'hydratation est cruciale, en particulier les boissons sportives.
- Les collations peuvent aider si vous ne vous sentez pas malade.
- L'acétaminophène est un médicament que vous pouvez pendant le travail, mais il faut en parler à votre médecin.
- Un bain chaud aide à détendre les muscles, hydrate le corps et élimine le stress.
- Faites des exercices de relaxation et de respiration lorsque les contractions commencent à devenir fortes et douloureuses.

 

Conclusion

Le processus d'accouchement est souvent stressant, mais ce guide devrait vous aider à vous détendre pendant les premières phases. Tous les symptômes d’accouchements que nous avons listés sont normaux, mais vous devez être en contact avec votre sage-femme et médecin pour être sûr que tout va bien.

N'hésitez pas à appeler un professionnel de la santé si vous présentez l'un des symptômes suivants :

- Saignement ou écoulement rouge vif.
- Perte des eaux vertes ou brunes. Cela pourrait indiquer la présence des premières selles du bébé (méconium). Il est dangereux pour votre bébé de l'ingérer pendant la naissance.
- Vous avez une vision floue ou double, un mal de tête important ou un gonflement soudain. Ce sont les symptômes d'hypertension artérielle (prééclampsie), qui nécessitent des soins médicaux.
- Les contractions sont espacées d'environ quatre minutes et durent environ une minute, dans un intervalle d'une heure.
- Vous avez l'impression que les mouvements du bébé sont devenus moins fréquents.