Donner eau bébé

Au début, les bébés ne doivent absorber que des aliments liquides. Ils contiennent suffisamment d'eau dans leur composition pour que votre bébé n'ait pas besoin d'un apport supplémentaire. Le lait maternel contient 88% d'eau.

 

Quand est-ce que les bébés peuvent commencer à boire de l'eau ?

Ce n’est cas partir de 6 mois que votre bébé pourra boire de l’eau.

De 0 à 6 mois, vous ne devez pas donner d'eau à votre bébé. Le lait maternisé et le lait maternel contiennent suffisamment d'eau pour que le bébé soit en bonne santé et hydraté.

De 6 à 12 mois, votre bébé peut absorber une demi-tasse. C’est aussi pendant cette période que vous commencerez la diversification alimentaire (introduction des aliments solides).

Entre un et trois ans vous devez adapter sa consommation d’eau en fonction de son comportement et de ses habitudes alimentaires. Votre pédiatre peut vous aiguillez.

 

Donner de l'eau à son bébé

Il faut commencer doucement. Observez la réaction de votre bébé lorsque vous essayez de lui donner un bouchon de biberon rempli d'eau. Si cela se passe bien, vous pouvez lui donner de l’eau dans une tasse. Il est préférable que l'eau soit tiède. Évitez l'eau chaude ou trop froide. La meilleure chose à faire est de faire bouillir l'eau, puis d'attendre qu'elle refroidisse avant de la donner à votre bébé.

L'eau ne doit pas remplacer un repas. Il ne sera pas en mesure d'absorber du lait maternel ou du lait en poudre, s’il se sent rassasié après quelques verres d'eau. Il a besoin de calories et de nutriments pour la journée.

L'allaitement maternel doit rester la première source d'alimentation du bébé jusqu'à l'âge d'un an. Les bébés risquent des problèmes s’ils boivent une trop grande quantité d'eau. Il faut savoir que l'eau du robinet contient des impuretés qui peuvent être nocives pour le système immunitaire d'un nourrisson. L’eau en bouteille est également trop minéralisée. Il faut donc limiter sa consommation d’eau lorsqu’il est bébé.

 

 

 

Quels sont les risques ?

Les principaux risques sont la déshydratation, la malnutrition et l'intoxication.

1. La déshydratation : Les reins du bébé sont encore sous-développés, ils ne peuvent pas traiter l'eau. Cela peut provoquer une libération d'eau et de sodium dans leur urine, ce qui entraîne une déshydratation et une réduction de l'activité cérébrale.

2. La malnutrition : Remplacer le lait maternel ou le lait maternisé par de l'eau peut hydrater les bébés, mais cela ne leur apporte pas de nutriments. Leur ventre est rempli du même volume de liquide, mais ils n’absorbent pas les éléments essentiels à leur développement. Cela peut les empêcher de prendre du poids, ce qui provoque une malnutrition.

3. Intoxication : Cela peut paraître étrange, mais un excès d'eau peut même être toxique pour un bébé habitué au lait maternel ou au lait maternisé. Un déséquilibre des électrolytes peut rendre votre bébé irritable, provoquer un gonflement du cerveau et des convulsions.

4. Faible production de lait : Plus un bébé se remplit d'eau, moins il ressent le besoin de téter. Il manquera de nutriments et le corps de sa mère produira moins de lait.

 

Les bienfaits de l'eau à partir de 6 mois

Comme nous vous l’avons précisé plus haut, votre bébé pourra commencer à consommer de l’eau à partir de 6 mois. Cette source d'hydratation présente des avantages :

- L'eau facilite le transport de l'oxygène et des nutriments vers les cellules de l'organisme et les déchets sont éliminés du sang.
- Les articulations et les tissus sont lubrifiés.
- L'eau aide à maintenir un volume sanguin stable.

Les pédiatres n'encouragent pas la consommation de jus de fruits avant que le bébé n'ait au moins atteint l'âge d'un an.

 

 

Passage au gobelet

En grandissant les bébés exercent leur coordination main-œil, ils devraient être capables de boire seuls dans un gobelet à bec à partir de 6 ou 7 mois. Il s'agit du premier chose qu'ils apprennent à faire de manière indépendante.

Pour que la transition se face simplement vous devez choisir un gobelet avec des poignées et une paille ou un bec souple.

Au début, les bébés crachent ou toussent le liquide. Donc il est important de tenir votre bébé en position verticale, afin d'éviter un étouffement. Les bébés comprennent grâce à l’imitation, du coup préparez un autre gobelet et buvez pour lui montrer comment faire.

Les gobelets à bec ne doivent être utilisés qu’au début. Ils ne servent cas la transition, après votre bébé devra boire avec un gobelet ordinaire.

 

Les signes de déshydratation

- Moins de 6 couches humides en 24 heures.
- Il n'a pas mouillé sa couche depuis plus de 6 heures.
- Urine jaune foncé.
- Ses lèvres sont fendues ou sa bouche est sèche.
- Pas de larme quand il pleure.
- Sa peau est sèche.
- Fontanelle est enfoncé.
- Il semble fatigué, pâle et somnolent.
- Il est très difficile.
- Ses mains et ses pieds sont froids.

 

Eviter la déshydratation

Votre bébé ne doit pas être exposer au soleil, car sa peau est sensible. Si vous l’exposez il doit porter des vêtements de couleur claire et respirants. Lorsqu'il dort, il faut qu'il ne soit pas emmitouflé dans des tas de couvertures. Leurs vêtements de nuit doivent également être respirants. Lorsque vous allaitez par une journée chaude, placez une couverture ou une serviette humide entre vous et le bébé pour éviter tout contact avec la peau. Tenez votre bébé en position verticale.

La déshydratation peut être causé par la chaleur, mais aussi par des maladies. Des vomissements, la diarrhée, mal de gorge. Le rhume et la grippe sont les principaux virus auxquels les bébés sont confrontés. Le mieux que vous puissiez faire c’est de vous laver les mains pour éviter la propagation des germes et microbes.

Les couleurs et les formes intriguent les bébés. Il sera plus enclin à boire de lui-même en utilisant un gobelet coloré ou une paille en spirale. Encouragez votre bébé à s'hydrater en permanence.

Vous pouvez aussi aromatiser l’eau avec des agrumes (citron, oranges, citron vert) ou du concombre.