Glaire cervicale grossesse
On ne parle pas souvent de la glaire cervicale en société, mais il est important d’en connaitre un peu plus sur ce fluide. La glaire cervicale en dit long sur ce qui se passe dans votre corps. Dans cet article vous allez apprendre à vérifier votre glaire cervicale et vous saurez comment elle évolue pendant la grossesse.
Qu'est-ce que la glaire cervicale ?
La glaire cervicale est communément appelée pertes vaginales et parfois appelée fluide cervical.
La glaire cervicale est la substance claire ou opaque que vous pouvez remarquer dans vos sous-vêtements ou sur le papier toilette entre vos cycles menstruels. Parfois vous devez porter un protège-slip si les pertes sont abondantes.
Le col de l'utérus produit ce fluide, dont le volume et la consistance changent tout au long de votre cycle menstruel. C’est une chose de plus que les femmes doivent supporter, mais elle est bénéfique.
Objectif de la glaire cervicale
La glaire cervicale ou pertes vaginales ont plusieurs fonctions, notamment :
- Permet de garder le vagin en bonne santé : Les pertes vaginales aident à garder le vagin humide et sain. Elles entravent également la croissance des bactéries, ce qui est bon pour éviter les infections vaginales, mais aussi pour protéger un fœtus contre les bactéries nocives.
- Facilite la grossesse : À certains moments de votre cycle menstruel, vos pertes vaginales acquièrent des propriétés qui contribuent à faciliter la grossesse. À l'approche de l'ovulation, votre glaire cervicale devient humide et fine, puis elle prend la forme d'un blanc d'œuf. Ce changement de consistance a pour but de permettre aux spermatozoïdes d'atteindre plus facilement l'ovule pour le féconder, ainsi que de filtrer et de nourrir les spermatozoïdes pendant leur trajet.
Les types de glaire cervicale
Il existe quatre principaux types de glaire cervicale produite par votre corps. Sa consistance change pendant votre cycle menstruel.
Sec et collant :
Lorsque vous la serrez entre vos doigts, elle ne s'étire pas mais reste collé à chaque doigt. On a parfois l'impression qu'il s'agit d'une pâte. Cette glaire cervicale n’est pas favorable pour les spermatozoïdes et se produit aux moments où vous êtes le moins fertile (les jours entre l'ovulation et vos règles).
Crémeux :
Cette glaire cervicale est épaisse et collante, mais elle est aussi un peu crémeuse comme une lotion. Elle peut être épaisse et est souvent blanc ou jaunâtre. Ces pertes se produisent au début de votre cycle menstruel, avant l'ovulation.
Mince et aqueux :
Cette glaire cervicale est très fine. Elle n'est ni collante ni élastique lorsqu'elle est placé entre les doigts. Elle est clair, comme de l'eau, et il n'y a pas de grumeaux ni de couleur. Elle s'écoule en jet, vous donnant l'impression d'avoir des fuites urinaires. Ce mucus indique que l'ovulation est très proche.
Blanc d'œuf et extensible :
Cette glaire cervicale est fine et élastique. Elle ressemble à du blanc d'œuf, et elle s’étirera si vous la placez entre le pouce et l'index. Elle est soit claire, soit légèrement opaque et semble un peu glissante entre vos doigts. Cela indique que l'ovulation est imminente.
La glaire cervicale diffère selon la période de votre cycle. Surtout ce qui change c’est la consistance et l’aspect visuel. La glaire cervicale est un bon indicateur lorsque vous voulez savoir à quel moment vous êtes le plus fertile.
Comment vérifier votre glaire cervicale
Lavez-vous et séchez vos mains pour éviter d'introduire des bactéries dans votre vagin. Assurez-vous que vos ongles sont courts afin qu'ils ne gênent pas.
Mettez-vous dans une position confortable, soit avec votre pied sur les toilettes, soit en vous asseyant sur le siège des toilettes, soit en vous allongeant dans votre lit.
Insérez un ou deux doigts dans votre vagin, jusqu'à ce que vous touchiez le col de l'utérus. Si vous avez du mal à atteindre le col de l'utérus, essayez de vous accroupir. Cela réduira la longueur du vagin et rapprochera le col de l'utérus.
Touchez le bout de votre doigt sur le côté de votre col de l'utérus et retirez vos doigts. Frottez l'échantillon de mucus entre votre pouce et votre index.
Ouvrez le pouce et l'index et vérifier la couleur, la consistance et les propriétés de la glaire cervicale. La glaire peut être clair, blanc, opaque, élastique, collant, filandreux ou avoir d'autres propriétés.
Vous obtiendrez des résultats les plus précis en utilisant cette méthode. Mais vous pouvez également évaluer votre glaire cervicale en fonction de ce que vous remarquez sur vos sous-vêtements, sur le papier toilette, ou même en fonction de ce que vous ressentez.
Glaire cervicale et grossesse
Vous pouvez identifier vos périodes de fertilité en surveillant votre glaire cervicale. Comme ça vous pourrez planifier les rapports sexuels avec votre partenaire afin d’augmenter vos chances de tomber enceinte.
Le moment optimal pour avoir des relations sexuelles est avant et dans les heures qui suivent l'ovulation. Un ovule ne vit qu'environ 24 heures après l'ovulation, mais les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu’à 7 jours dans les trompes de Fallope.
Si vous essayez de tomber enceinte, commencez à augmenter la fréquence de vos rapports sexuels lorsque vous remarquez que la glaire cervicale est fine et aqueuse. Ce type d’écoulement se produit juste avant l'ovulation. Si l’aspect de la glaire cervicale ressemble à un blanc d'œuf c’est que l'ovulation a déjà eu lieu et il est donc peut-être trop tard.
Avoir des rapports sexuels pendant que votre glaire est aqueuse permet d’augmenter vos chances de tomber enceinte. Vous pouvez également vérifier votre température basale pour augmenter vos chances de grossesse. La température basale de votre corps augmente légèrement après l’ovulation. Cette hausse est subtile, mais elle est perceptible si vous prenez votre température avec un thermomètre basal.
Vous saurez à quel moment vous êtes le plus fertile si vous faites attention à votre ovulation, à votre glaire cervicale et à votre température basale. C’est pendant pendant cette période que vous aurez plus de chance de tomber enceinte.
Changement de la glaire cervicale pendant la grossesse
Votre glaire cervicale change tout au long de votre cycle menstruel et une fois que vous êtes enceinte, elle change à nouveau. Vous pouvez même commencer à soupçonner que vous êtes enceinte en vous basant sur vos pertes vaginales.
Début de grossesse : Pour la plupart des femmes, les pertes sont généralement absentes juste avant et après leurs règles. Elles sont ensuite suivies par une glaire épaisse et collante. Toutefois, lorsque vous tombez enceinte, vous pouvez remarquer des pertes épaisses ou laiteuses à peu près au moment où vous n’avez plus vos règles.
Pendant la grossesse : Une glaire épaisse ou laiteuse sera présente tout au long de votre grossesse. Votre col de l'utérus a développé un bouchon de mucus et l'augmentation des pertes vaginales contribue à protéger votre bébé des bactéries. Ces pertes vaginales empêchent les corps étrangers de passer par le col de l'utérus et de pénétrer dans l'utérus.
Fin de grossesse : À l'approche de votre date d’accouchement, vous pouvez constater une augmentation de la glaire cervicale. Elle sera épaisse et filandreuse, elle peut même être teintée de sang. Cela indique que votre bouchon de mucus se détache et que le travail peut commencer dans les deux semaines qui suivent.
En résumé
Les femmes ne parlent pas beaucoup de leurs pertes vaginales. C’est même un sujet tabou. C’est dommage qu’il y ait un tel silence autour de ces fluides naturels, car les femmes sont privées d’informations qui sont précieuses pour leurs corps.
En surveillant votre glaire cervicale, vous pouvez évaluer la santé de votre vagin, planifier les rapports sexuels pour obtenir une grossesse, vous abstenir de rapports sexuels pour éviter une grossesse, et même détecter le début d'une grossesse.
La consistance et l’aspect de votre glaire cervicale diffèrent pendant votre cycle menstruel. Ces pertes sont peut-être gênantes, mais il faut les prendre comme des indicateurs. C’est grâce à cette glaire que vous saurez quand vous ovulez et quand vous êtes le plus fertile.