Quelle quantité de lait pour un bébé
Savoir quelle quantité de nourriture il faut donner à son nouveau-né peut parfois être difficile. Les mères se posent beaucoup de questions : dois-je allaiter ou utiliser du lait maternisé ? À quelle fréquence dois-je nourrir mon bébé ? À quel âge dois-je commencer à lui donner des aliments solides ? Et, ce qui est peut-être le plus important, quelle quantité de lait doit-il boire ?
La quantité de lait peut varier d'un jour à l'autre et peut même dépendre de l'appétit de votre bébé. Il est donc important de rester flexible.
La quantité de lait par tranche d'âge
- Nouveau-né 45-90 ml toutes les 2-3 heures.
- 1 mois 120 ml toutes les 3-4 heures.
- 2 mois 120-150 ml toutes les 3-4 heures.
- 4 mois 120-180 ml toutes les 3-4 heures.
- 6 mois 180-230 ml toutes les 4-5 heures.
Ce sont des approximations, chaque bébé est différent. Vous pouvez consultez votre pédiatre si vous avez un doute. Après six mois, la consommation de lait peut être réduite avec l’introduction des aliments solides.
Jour 1 - La phase d'initiation
Les 24 premières heures peuvent être difficiles. C'est une période chargée où il faut penser à beaucoup de choses. Cependant, il est important de mettre en place une routine pour l'alimentation. Il faut aussi vous assurer que vous avez tous ce dont vous avez besoin (tire-laits, biberons, stérilisateurs, bavoirs, etc.)
Si vous l’allaiter, il est recommandé de le nourrir dans l'heure qui suit sa naissance. À ce stade, votre nouveau-né aura un estomac de la taille d'une cerise et, le premier jour, il ne consommera qu'une cuillère à café de lait. L'estomac d'un nouveau-né ne contient qu'environ 5 à 7 ml de lait.
Si vous allaitez, les tétées aideront à stimuler vos seins et la production de lait. Les nouveau-nés allaités au sein ont besoin d'être nourris 8 à 12 fois par jour et ils consomment environ 90% de votre lait maternel dans les 10 premières minutes de la tétée. Il est souvent recommandé de ne pas tirer de lait pendant les 24 premières heures.
Si vous nourrissez votre bébé au biberon, vous pouvez commencer par lui donner 30 à 60 ml de lait maternisé toutes les 2 à 3 heures. Le biberon peut être donné 8 à 12 fois au cours des 24 premières heures.
Du 3e au 14e jour
À la fin de la première semaine la mère produit entre 200 et 300 ml de lait par 24 heures. À ce stade, votre bébé aura un estomac de la taille d'un abricot et pourra boire entre 22 et 27 ml de lait. Si vous allaitez votre corps s'adaptera au besoin de votre bébé. Votre corps calculera automatiquement la quantité de lait à produire.
À ce stade son appétit peut changer et, bien que sa consommation quotidienne de lait reste à peu près la même, vous pouvez constater que les périodes entre les tétées sont plus longues et que le processus d'allaitement s'allonge.
Vous aurez une bonne production de lait en nourrissant votre nouveau-né au moins 10 fois par jour pendant la première semaine. La quantité de lait produite changera en fonction des habitudes alimentaires et de l'appétit de votre bébé. Votre lait produira différents niveaux de graisse et une certaine quantité de lactose. Ces éléments sont essentiels pour votre bébé.
Du 14e jour au 6e mois
À ce stade, il est important de suivre quelques règles pour s'assurer que votre bébé reçoit tous les nutriments dont il a besoin.
Maintenant vous produisez jusqu'à 750 ml toutes les 24 heures. Au cours de cette phase, votre bébé continuera à grandir (1 à 2 kilos par mois). Vers 2 mois, votre bébé consommera environ 120-150 ml à chaque tétée. Au cours de cette phase, votre corps passe à la production de lait mature adapter à sa croissance.
À 4 mois votre bébé consomme plus de lait à chaque tétée. La quantité de lait consommée sera de 120-180 ml et augmentera jusqu'à 6 mois.
À partir de 6 mois
Selon les experts, le meilleur moment pour introduire des aliments solides c’est 6 mois.
Vous saurez que votre enfant est prêt se sevrer du lait, quand il peut s'asseoir avec peu ou pas de soutien, lorsqu’il contrôle bien sa tête et lorsqu’il ouvre la bouche et se penche vers l'avant lorsqu'on lui propose de la nourriture.
Les signes qui indiquent que votre bébé a faim
Ces signaux vous permettent de savoir si votre bébé a faim et s'il est prêt à être nourri :
- Pings près de la bouche.
- Il tourne la tête pour chercher le sein.
- Il devient plus alerte et actif.
- Il se suce les mains où se mordille les lèvres.
- Ouverture et fermeture de la bouche.
Les bébés arrêtent de manger lorsqu'ils sont rassasiés et ne mangent que lorsqu'ils ont faim. Vous ne devez pas pousser votre bébé à boire plus qu'il ne le souhaite. Cela peut nuire à son développement.
S’il na plus faim votre bébé se détournera du sein ou du biberon. Il détendra son corps et ouvrira ses poings.
