Les seins pendant la grossesse

Vous êtes enceinte ou vous espérez l'être et vous avez remarqué des changements dans vos seins et vous vous demandez s'ils sont normaux ou non ?

De base les seins sont utilisés pour allaiter votre bébé après son arrivée, du coup ils subissent de nombreux changements tout au long de votre grossesse. Les changements au niveau des seins peuvent être l'un des premiers symptômes de votre grossesse.

Découvrez ce qui se passe, pourquoi cela se passe et à quoi vous devez vous attendre au niveau de la transformation de vos seins pendant la grossesse.

 

Pourquoi les seins changent pendant la grossesse ?

Lorsque la plupart des gens pensent aux changements physiques pendant la grossesse, ils imaginent le ventre d'une femme en expansion. Mais la réalité est que le corps entier subit une transformation et les seins ne font pas exception.

Les modifications des seins pendant la grossesse sont dues à :

Les changements hormonaux : Les deux principales hormones de grossesse sont l'œstrogène et la progestérone. Ces hormones préparent les seins à la production de lait et au processus d'allaitement de l’enfant. L'œstrogène produit une autre hormone appelée prolactine, l'hormone responsable de la lactation. La progestérone joue également un rôle dans l'augmentation du nombre de cellules productrices de lait dans les seins. Les hormones contribuent aussi au stockage des graisses, à la rétention d'eau et aux changements de sensibilité.

Prise de poids : Comme les seins sont constitués de graisse, il est logique qu'une partie du poids que vous prenez pendant la grossesse aille dans les seins. La plupart des femmes subissent une augmentation de la taille de leurs seins, mais l'augmentation est aléatoire. En tout cas une partie de poids pris pendant la grossesse se retrouve dans vos seins.

Extension de la cage thoracique : Votre cage thoracique s'agrandit au fur et à mesure que votre bébé grandit. Bien que cela n'élargisse pas techniquement vos seins, cela peut les faire paraître plus gros. Cela aura également une incidence sur la taille de votre soutien-gorge.

Gonflement : Vos doigts gonflent pendant la grossesse, mais saviez-vous que vos seins gonflent aussi. Les hormones de grossesse provoquent un gonflement de vos tissus mammaires. Vous pouvez vous retrouvez avec une ou deux tailles de bonnet en plus.

Production de lait : La production de lait augmentera après la naissance du bébé, mais votre corps commencera à se préparer bien avant l'arrivée de votre petit. Ces changements peuvent entraîner une augmentation du volume de votre poitrine. Vos seins se préparent à nourrir un bébé, et cela peut affecter l'aspect de vos seins.

 

Les seins

Les seins ne se trouvent pas seulement au centre de votre poitrine. Le tissu mammaire commence en dessous de la clavicule, passe par l'aisselle et traverse le milieu de la cage thoracique. Ils sont composés de tissu conjonctif gras et fibreux, de lobules et de canaux.

À l'intérieur de la poitrine se trouvent des zones appelées lobes. Chacun d'eux est composé d'un ensemble de lobules, qui sont les glandes productrices de lait. Le lait est transporté des lobules aux mamelons par des canaux. La graisse remplit les espaces entre les lobes et les conduits.

La zone plus foncée autour du mamelon est appelée l'aréole. Sur l'aréole, vous avez peut-être remarqué des bosses. Celles-ci sont appelées tubercules de Montgomery. Elles sécrètent de l'huile pour aider à lubrifier le mamelon pendant la grossesse et l'allaitement et elles éloignent également les germes de cette zone.

 

 

Quels sont les changements au niveau des seins pendant la grossesse ?

Vous pouvez vous attendre à ce que vos seins changent de plusieurs façons pendant votre grossesse.

Taille

La graisse stockée, le gonflement, la rétention d'eau, la production de lait et l'expansion de la cage thoracique sont autant de facteurs qui contribuent à l'augmentation de la taille de vos seins pendant la grossesse. Vous pouvez vous attendre à ce que vos seins prennent jusqu'à 1 kg de plus. N'oubliez pas que le corps des femmes et différends, du coup les changements au niveau de la taille et de la forme des seins seront également différents.

Fermeté

Les seins perdent en fermeté pendant la grossesse à cause des changements de taille et à cause de l'étirement de la peau et des ligaments. La mauvaise nouvelle c’est que la grossesse va modifier vos seins sur le long terme. Mais des exercices spécifiques peuvent augmenter la fermeté des seins après la grossesse.

Apparence

Les seins sont plus gros pendant la grossesse, mais vous observerez également d’autres changement, notamment au niveau de l’apparence. Les veines des seins sont plus proéminentes et semblent plus foncées. Cela est dû à l'augmentation du flux sanguin vers vos seins. Certaines femmes développent aussi des vergetures sur les côtés de leurs seins à cause de la prise de poids. Ces vergetures peuvent se produire à tout moment. Vous pouvez également remarquer des bosses sur votre aréole. Ce sont des glandes qui ont toujours été là. Elles ont juste tendance à devenir plus grosses lorsque vous êtes enceinte.

Couleur du mamelon

En plus des bosses sur vos aréoles, vous remarquerez que vos mamelons et les zones environnantes deviennent beaucoup plus foncés. C’est à cause du taux d’hormones. Cela se produit assez tôt pendant la grossesse et la coloration persistera tout au long de la grossesse et peut-être même pendant l'allaitement. Pour certaines mères, la couleur foncée s'estompe peu après la naissance. Dans tous les cas, l'assombrissement n'est pas permanent.

Fuites

Généralement les fuites ont tendance à se produire au cours du troisième trimestre, mais vous pouvez commencer à remarquer un écoulement dès le cinquième mois de grossesse. Le liquide crémeux, blanc ou jaune, provient de vos mamelons. Il s'agit en fait de colostrum, la première substance riche en nutriments que vous produirez pour votre bébé les premiers jours après la naissance avant la montée de lait. En fait vos seins s'apprêtent à nourrir votre petit. Vous pouvez commencer à porter des compresses d'allaitement pour que les fuites ne soient pas visibles.

Sensibilité

Vos seins peuvent être sensibles tout au long de votre grossesse, cette sensation peut s'accentuer ou diminuer. La zone n’est pas précise, vous pouvez par exemple ressentir une sensibilité au niveau des mamelons. Vous pouvez également éprouver des démangeaisons ou une sensation d'irritation.

La sensibilité des seins est due à l’augmentation des hormones (œstrogène et progestérone). Vous pouvez ressentir des picotements au niveau du mamelon, une de lourdeur, des douleurs dans les ganglions lymphatiques sous le bras et une sensibilité localisée à des endroits précis. Certains des effets ressentis au niveau des seins font penser aux symptômes qui sont ressenties pendant les menstruations.

 

Augmentation des seins pendant la grossesse

Les modifications au niveau des seins varient d’une femme à l’autre pendant la grossesse. Certaines femmes prennent deux tailles de bonnet pendant leur grossesse et conservent ce volume pendant toute la durée de l'allaitement. D'autres femmes connaissent une certaine augmentation du volume pendant leur grossesse, mais leurs seins reviennent à leur taille normale peu après l'accouchement.

C’est assez frustrant de ne pas savoir pendant combien de temps cette modification du volume va durer. Surtout lorsqu’on veut acheter un soutien-gorge d'allaitement ou de maternité. Nous vous conseillons d’acheter un ou deux soutiens-gorges et d’en acheter d’autres lorsqu’ils ne sont plus confortables. Choisissez des soutiens-gorges souples et élastiques, évitez les soutiens-gorges à armature.

 

L'essentiel

Votre corps subit de nombreux changements pendant la grossesse, notamment au niveau des seins. Votre corps prépare vos seins à l’allaitement de l’enfant, du coup vous observez différentes modifications.

Vous observerez une modification au niveau de vos seins dès la première semaine de grossesse et tout au long de la période post-partum. Les changements observés sont :

- Augmentation de la taille des seins.
- Un changement de fermeté ou de tonicité.
- Des bosses visibles sur l'aréole.
- Un assombrissement de l'aréole ou des mamelons.
- L’apparence des veines sur les seins.
- Une sensibilité des seins ou des mamelons.
- Écoulement des mamelons.

Certains de ces changements ne sont que temporaires, tandis que d'autres peuvent être plus durables ou même permanents. Consulter votre médecin si l'un de ces changements devient une source de gêne ou d'inquiétude.