Suivez ces conseils pour transformer votre vie sexuelle
Vous vous ennuyez au lit où vous avez besoin d'un coup de pouce au niveau de votre libido ? Même pour les couples les plus heureux peuvent avoir des moments creux dans leur vie sexuelle. Il y a différentes choses qui peuvent impacter sa vie sexuelle. Que ce soit le stress dû au travail, le manque de sommeil, la vie de famille, les enfants, etc. Toutes ces choses peuvent faire que le sexe passe au second plan dans votre couple. Mais vous savez il suffit de peu de choses pour dynamiser votre vie sexuelle.
Il suffit juste d’un peu d’imagination. Par exemple, faites atteindre un orgasme à votre partenaire avec une nouvelle méthode ou parlez de vos fantasmes ou de ce qui pourrez particulièrement vous existez quand vous êtes à deux. Vous pouvez aussi utiliser des objets sexuels (vibromasseurs, menottes, bandeau sur les yeux, etc.)
L'importance du sexe dans un couple
Une vie sexuelle saine peut être un réel atout dans votre quotidien. Le sexe à énormément de bienfaits : il réduit le stress, renforce votre relation, améliore votre humeur, etc. Mais est-ce qu’avoir régulièrement des relations sexuelles permet d’obtenir une relation de couple équilibre ou un mariage heureux ?
Il important de garder une vie sexuelle excitante et envoutante. Des rapports sexuels réguliers et satisfaisants vous rendent en meilleure santé, réduisent le stress et l'anxiété et augmentent le niveau d'intimité. Cela signifie que vous et votre partenaire avez toujours une relation satisfaisante et une connexion émotionnelle.
Suivez nos conseils listez ci-dessous pour avoir des relations sexuelles agréables et pimenter votre relation.
Uitlisez des jouets sexuels
Les jouets sexuels sont parfaits pour pimenter vos relations sexuelles. Vous pouvez en acheter pour vous faire plaisir seul ou avec votre partenaire. Il n’y a rien de mieux que de partager un orgasme. Vous pouvez aussi jouer sur l’ambiance de la pièce. Lumière tamiser, bougies, aromatiser, etc.
L’un des jouets sexuels le plus recommander pour les couples est l’anneau vibrant. Ces petits anneaux extensibles glissent vers le bas et se placent à la base du pénis, ce qui limite la circulation sanguine et lui permet de rester plus longtemps en érection. Les anneaux vibrants sont dotés d'un mini-vibrateur. Une fois bien placé il s'appuie sur le clitoris, ce qui signifie que le plaisir est partagé par les deux partenaires. La femme bénéficie d’une stimulation externe ainsi que d'une pénétration interne de la part de son partenaire. Les couples qui utilisent régulièrement des anneaux déclarent avoir de meilleures relations sexuelles et de meilleurs orgasmes.
2. Essayez la fiction érotique
Avez-vous déjà essayé de vous plonger dans un livre grivois. La fiction érotique est un excellent moyen de vous mettre dans l'ambiance. La lecture d'ouvrages érotiques permet d'ignorer les distractions extérieures et de vous concentrer sur vos désirs.
Les histoires ne sont pas seulement destinées à vous divertir, elles peuvent aussi vous donner de bonnes idées sur ce que vous et votre moitié pouvez faire. Il y a aussi d’autres pratiquent qui peuvent vous excitez. Par exemple un massage sensuel, des messages érotiques envoyés tout au long de la journée ou acheter un jeu de société réservé aux adultes.
3. Essayez de nouvelles positions sexuelles
La routine sexuelle est dévastatrice dans un couple. Souvent la position la plus fréquente est le missionnaire quand la monotonie s’est installée dans le couple. Le fait d'essayer de nouvelle position sexuelle vous permettra de vous amuser, mais aussi de prendre beaucoup de plaisir. Pour pimenter les choses, vous pouvez aussi essayer de nouvel endroit pour faire l’amour. Passer de la chambre au salon peut avoir un effet positif.
Bouleverser vos habitudes permettra de stopper la monotonie. Le fait d’essayer de nouvelle chose permet d’augmenter le désir sexuel. Votre libido sera stimulée. Les couples qui n’ont pas trop d’imagination peuvent acheter un livre sur le kamasoutra !
4. Lingerie
Parfois ont peu manqué de confiance en soi, notamment quand il s’agit du sexe. Ajouter certains éléments peut faire une vraie différence sur vos désirs sexuels et votre estime. Vous pouvez par exemple obtenir plus de confiance en portant quelque chose de sexy. Cela excitera votre partenaire, vous vous sentirez attirante et serez plus en confiance.
Vous pouvez acheter une jolie robe, une nuisette, une paire de bas et de jolis sous-vêtements. Il y a différents vêtements et accessoires qui peuvent procurer l’excitation chez son partenaire. Vous pouvez aussi acheter des déguisements si le jeu de rôle vous amuse.
5. Améliorer votre condition physique
Dès que l’on parle de condition physique, les gens pensent à faire du sport pour améliorer son endurance ou encore sa musculature. Mais ici on fait référence à l’anatomie. Les exercices du plancher pelvien peuvent transformer votre vie sexuelle. C’est comme un entraînement de gymnastique pour vos organes génitaux !
Vous utilisez votre plancher pelvien lorsque vous arrêtez et recommencez à faire pipi. C'est cette action de maintien qu’il faut faire pour faire travailler votre plancher pelvien. Un plancher pelvien qui est solide permet de contrôler sa vessie. Cela renforce les muscles de votre vagin, ce qui augmente votre sensibilité et votre excitation. Cela permettra aussi d’avoir de meilleurs orgasmes. Ils seront plus forts et dureront plus longtemps. Des appareils sont vendus sur internet pour permettre le renforcement de votre plancher pelvien.
6. Utiliser un lubrifiant sexuel
Le lubrifiant est souvent considéré comme une solution à un problème, mais ce peut être très utile pour améliorer l'intimité sexuelle. Plus le sexe est fluide, mieux c'est !
Le lubrifiant a une mauvaise réputation, car beaucoup de gens pensent que si on utilise un lubrifiant c’est que l’on n’a pas réussi à exciter sa partenaire. C’est tout simplement inexact. Le lubrifiant permet de limiter les frictions, mais aussi d’améliorer les sensations. Le lubrifiant peut apporter du positif dans vos relations intimes.
💦 Il faut juste s'assurer d'utilisez le bon type de lubrifiant. Un lubrifiant à base d'eau peut être utilisé sans danger (c'est utile avec des jouets sexuels) et le lubrifiant à base de silicone est idéal pour les rapports sexuels dans l'eau.
7. Soyez généreux en compliments
Complimentez votre partenaire. Accorder un peu plus d'attention à votre moitié permet de rééquilibrer votre relation. Il faut être impliqué l’un envers l’autre pour que cela se passe bien sur le plan sexuel. Une personne qui se sent désirable réagir de façons positives aux avances sexuelles.
N'oubliez pas de communiquer. Toute relation se construit sur la confiance, l'acceptation et le respect mutuel. La communication à une influence sur vos désirs et vos envies. Il faut se parler et s’écouter mutuellement pour que tout se passe bien dans le quotidien et au lit.
