Huiles essentielles grossesse

Vous vous sentez un peu fatigué, léthargique ou tout simplement pas bien ces derniers temps ? Pourquoi ne pas profiter des bienfaits des huiles essentielles !

Lorsqu'elles sont utilisées dans un vaporisateur, les huiles essentielles sont parfaitement sûres et constituent un excellent moyen de se sentir stimulé et plein d'énergie pendant la grossesse.

Ce n'est que lorsqu'elles sont appliquées directement sur votre peau que certaines mises en garde s'appliquent. Les huiles essentielles sont des extraits de plantes qui sont extrêmement puissants, elles peuvent avoir un impact sur votre corps.

C'est pourquoi nous vous conseillons de consulter un professionnel qualifié avant d'appliquer des huiles essentielles directement sur votre peau.

 

Avantages des huiles essentielles pendant la grossesse

Les bienfaits des huiles essentielles sont nombreux, surtout si elles sont utilisées pendant la grossesse. Les huiles essentielles aident à soulager les problèmes liés à la grossesse, notamment les nausées, les chevilles enflées et les douleurs.

Les huiles essentielles peuvent également vous aider à vous sentir détendue et calme. Si vous avez besoin d'un regain d'énergie, il existe des huiles qui vous aideront à stimuler votre vitalité et à vous sentir énergique et optimiste.

Les huiles essentielles peuvent également éclaircir votre esprit, vous aider à vous concentrer et même vous aider à prendre des décisions !

 

 

 

Huiles essentielles adaptées pendant la grossesse

Orange : Cette huile essentielle est réputée pour vous rendre calme et optimiste.

Lavande : Utilisable après 12 semaines, la lavande est une huile idéale pour se sentir sereine, détendue et équilibrée. Elle soulage également les douleurs liées à la grossesse et réduit la rétention d'eau.

Ylang ylang : Cette huile est idéale pendant la grossesse. Non seulement elle agit comme un aphrodisiaque, mais elle réduit également votre tension artérielle et on dit qu'elle réconforte les personnes qui se sentent tendues ou stressées.

Néroli : Idéale pour les femmes souffrant d'anxiété ou des nerfs pendant la grossesse. Elle stimule également la régénération des cellules de votre peau, ce qui vous permet d'avoir une belle apparence.

Eucalyptus : Cette huile est fabuleuse si vous vous sentez un peu congestionné car elle agit comme un anti-inflammatoire, un antiseptique et un antiviral. Elle soulage les symptômes de la congestion respiratoire.

Huile d'arbre à thé : À n'utiliser que pendant la grossesse, pas pendant l'accouchement. L'huile d'arbre à thé est une huile antifongique et antivirale qui aide à soulager les symptômes du muguet pendant la grossesse.

Cyprès : Le cyprès peut être utilisé sans danger après cinq mois et aide à soulager les varices, à apaiser les chevilles enflées et à soulager les hémorroïdes.

Bois de santal : Utile si vous avez des difficultés à dormir ou à vous sentir détendue. Le bois de santal est un sédatif et un antidépresseur naturel et il soulage également les cystites pendant la grossesse.

Patchouli : Prenez un peu de patchouli et vous vous sentirez à nouveau lucide et maître de la situation. On dit que le patchouli atténue l'apathie, l'indécision et la confusion.

Géranium : Idéal pour stimuler l'énergie et favoriser la circulation, le géranium peut être utilisé en toute sécurité après les trois premiers mois de grossesse. Il soulage également les jambes douloureuses et vous aide à vous sentir fraîche.

 

 

Huiles essentielles à éviter pendant la grossesse

Pendant la grossesse, il y a certaines huiles essentielles que vous devez éviter. Certaines de ces huiles sont toxiques, ou ont une action emménagogue, ce qui signifie qu'elles favorisent les menstruations. Il est recommandé d'éviter les huiles suivantes pendant la grossesse :

- Amande
- Basilic
- Poivre noir
- Bois de cèdre
- Camomille
- Cannelle
- Clou de girofle
- Fenouil
- Raifort
- Jasmin
- Citron
- Citronnelle
- Moutarde
- Myrrhe
- Noix de muscade
- Origan
- Menthe poivrée
- Pin
- Rose
- Romarin
- Sauge
- Ortie piquante
- Thym

Nous vous conseillons d'éviter les huiles essentielles pendant la grossesse si vous avez des antécédents de fausse couche, d'épilepsie, de problèmes cardiaques, de diabète, de maladie du foie, de la thyroïde ou des reins, ou de problèmes de coagulation sanguine. Si vous avez des questions ou des inquiétudes, n'hésitez pas à en parler à votre médecin ou à votre sage-femme.