CBD pendant la grossesse
Les lois et les opinions évoluent autour du CBD, du cannabis et des produits liés au cannabis. Toute une gamme de produits contenant du CBD a émergé sur le marché. Il existe des produits à base de CBD pour les animaux de compagnie, pour l'anxiété, pour la dépression et pour à peu près tout le reste. Certains sont vraiment efficaces et d’autres moins.
De nombreuses femmes enceintes se demandent si elles peuvent profiter des avantages offerts par les produits à base de CBD pour traiter les complications et les effets secondaires de la grossesse, comme les nausées matinales.
Est-ce que le CBD est sans danger pour les femmes enceintes ? Découvrez la réponse dans notre article.
Qu'est-ce que le CBD ?
Le CBD, également connu sous le nom de cannabidiol, provient des plantes de cannabis et de chanvre et est le deuxième composé le plus présent dans la plante, juste après le THC. C'est un cannabinoïde qui possède peu d'effets psychoactifs, bien qu'un petit nombre d'utilisateurs ressentent certains effets (chaque corps réagi différemment).
Le CBD offre des bienfaits pour la santé. Le CBD a été utilisé pour traiter de nombreux problèmes, notamment :
- Les crises d'épilepsie
- L'insomnie
- La douleur chronique
- Les troubles de la consommation d'opioïdes
- Nausées
- Vomissements
- Stress post-traumatique
- Inflammation
Effets secondaires du CBD
Bien que la plupart des gens ne ressentent aucun effet secondaire, certaines femmes non enceintes utilisant du CBD ont ressenti les effets secondaires suivants :
- Diarrhée
- Vertiges
- Sécheresse de la bouche
- Fatigue
- Légères nausées
Certaines personnes ont également constaté que la prise de CBD avec certains médicaments sur ordonnance peut intensifier les effets secondaires ressentis.
Il n'y a aucune garantie qu'une femme enceinte qui prend du CBD n'éprouvera pas d’effets secondaires. Par exemple, une femme enceinte qui subit des nausées matinales peut vouloir prendre du CBD pour aller mieux, mais le CBD peut accentuer les symptômes. Il n'y a vraiment aucune garantie que vous ne ressentirez aucun effet secondaire.
Est-ce que les femmes enceintes peuvent consommer du CBD ?
Les recherches sur les effets et les risques du CBD pendant la grossesse sont insuffisantes. Certaines cultures utilisent la marijuana pendant la grossesse sans qu'il y ait d'effet négatif.
Une étude a démontré qu’il n'y avait pas de différences de développement entre les enfants de mères consommatrices et non consommatrices de marijuana. Cela peut être une indication que le CBD, qui est contenu dans toute la marijuana, peut ne pas être dangereux pour le bébé s'il est utilisé par les mères enceintes.
Une autre étude a prouvé une corrélation entre la consommation de marijuana et un poids de naissance plus faible ; toutefois, l'étude portait sur des femmes qui fumaient du cannabis. Les produits contenant du CBD contiennent souvent peu ou pas de THC, qui est le principal composant psychoactif de la plante.
Cela dit, certaines études menées sur des animaux, comme des rats, donnent des résultats contraires. Dans l'une de ces études, les scientifiques ont exposé des souris enceintes au CBD, et ont constaté que le CBD avait un impact sur le cerveau du fœtus. Le CBD ingéré par la mère peut se lier aux récepteurs du bébé.
Du coup les experts déconseille le CBD aux femmes enceintes. Il est également non recommandé de consommer de la marijuana pendant sa grossesse !
Est-ce que les femmes qui allaitent peuvent utiliser du CBD ?
Mais, qu'en est-il lorsque la femme n'est plus enceinte ? Peut-on utiliser le CBD pendant l'allaitement ? Est-ce que le CBD affectera le bébé ?
Bien qu'il n'y ait pas eu de recherche concluante sur les effets du CBD sur le bébé, le THC peut passer dans le lait maternel et pénétrer dans le corps du bébé. Pour cette raison, la plupart des experts recommandent de ne pas utiliser de produits contenant du CBD, car on suppose que le CBD peut également passer par le lait maternel.
À l'heure actuelle, personne ne sait vraiment si le CBD peut avoir un effet négatif sur le développement de votre bébé via le lait maternel. La plupart des experts recommandent d'être prudent et d'éviter complètement les produits contenant du CBD.
Les experts craignent que les femmes enceintes qui consomment du CBD soient moins alertes lorsqu'elles s'occupent de leur bébé. Sans parler des effets que ça aura sur le bébé.
Comment prendre du CBD ?
Si vous achetez un bonbon au CBD, vous le mangez, mais que faites-vous des teintures et des huiles au CBD ? Vous pouvez utiliser ces produits à base de CBD de différentes manières. Vous pouvez soit presser deux ou trois gouttes sous votre langue pour qu'elles soient absorbées par votre corps, soit les ajouter à votre nourriture et les manger.
Certaines personnes utilisent même les teintures et les huiles de CBD comme onguent topique. Par exemple, elles peuvent frotter de l'huile de CBD sur les parties enflammées de leur corps. Comme le CBD peut traverser la barrière cutanée, il atteindra les zones enflammées et exercera sa magie.
Alternatives au CBD pendant la grossesse
Étant donné la controverse qui entoure le CBD et la grossesse, il est préférable de chercher des alternatives recommandées par des experts de la santé.
Anxiété et stress
L'idée d'avoir bientôt un bébé peut être très stressante et anxiogène. Certaines femmes enceintes ont l'impression d’être constamment stressées parce qu'elles ne savent pas à quoi s'attendre et à quoi se préparer. L'anxiété et le stress peuvent également provenir des changements physiques et hormonaux. Au lieu de prendre des produits contenant du CBD pour gérer le stress et l'anxiété, vous pouvez faire des exercices de relaxation. Essayez de méditer tout au long de la journée et faites du yoga ou d'autres exercices pour soulager le stress.
Nausées matinales
Environ 70% des femmes enceintes souffrent de nausées matinales. Elles se sentent nauséeuses et n'arrivent pas à digérer la nourriture. La bonne nouvelle c’est qu'il existe des solutions pour traiter les nausées, vous n’avez pas besoin de CBD ! Le mieux est de grignoter des en-cas et manger des petites portions. Privilégiez les aliments riches en glucides. Vous pouvez également essayer de boire du thé au gingembre ou au citron. Il faut aussi éviter les déclencheurs. Par exemple, certaines femmes auront des nausées si elles mangent des aliments épicés, tandis que d'autres se sentiront malades si elles mangent du chocolat ou des aliments sucrés.
Insomnie
Beaucoup de femmes enceintes ont du mal à dormir. Elles se retournent constamment la nuit à cause des crampes aux jambes ou parce qu'elles ont trop d'énergie. Il existe des solutions naturelles pour ce problème. Si vous ne pouvez pas vous endormir à cause de crampes aux jambes, essayez de prendre des compléments de magnésium.
Si vous avez trop d'énergie, faites un peu d'exercice tout au long de la journée. Les experts recommandent de faire au moins 30 minutes d'exercice plusieurs fois par semaine. Inscrivez-vous à un cours de yoga pour femmes enceintes ou faites une petite promenade dans le quartier.
Si tout échoue, essayez de vous détendre en buvant du lait chaud ou en vous faisant masser par votre partenaire avant de vous endormir. L'aromathérapie peut vraiment vous aider à vous endormir. Votre médecin pourra peut-être vous prescrire des médicaments. Veillez simplement à ne pas prendre de somnifères sans consulter votre professionnel de santé.
Le CBD n'est pas recommandé pendant la grossesse
La conclusion est la suivante. La plupart des experts ne recommandent pas de prendre du CBD pendant la grossesse, car les recherches sur ses effets sont limitées. Si vous utilisez actuellement des produits contenant du CBD, vous devriez chercher des alternatives avant de tomber enceinte, et si vous êtes actuellement enceinte, vous devrez éviter le CBD jusqu'à ce que vous ayez fini d'allaiter.
Consultez un professionnel de la santé si vous avez d'autres questions sur l'utilisation du CBD pendant la grossesse ou l'allaitement.