Parmi ces huiles, certaines sont bonnes pour la santé et d’autres sont TRES malsaines – huile de soja, huile d’olive, huile de noix de coco, huile de maïs, etc… Voyons cela de plus prêt.

Article (traduit de l’Anglais) de Mike Geary – Spécialiste en Nutrition et Personal Trainer Diplômé
photo credit: außerirdische sind gesund

Aujourd’hui, je voudrais vous apporter mon aide sur un sujet que la plupart des gens ignorent :

Savez-vous pourquoi certaines huiles et matières grasses que vous utilisez certainement en cuisine, pâtisserie, ou sur d’autres aliments sont effectivement nuisibles pour votre corps, alors qu’au contraire,  d’autres sont saines ? Voici de quoi il s’agit…

Beaucoup de gens semblent penser qu’une huile avec la mention «huile végétale» sur l’étiquette est bonne pour eux. PAS DU TOUT !

La plupart de ce qui est étiqueté comme «huile végétale» est tout simplement de l’huile de soja, arachide, tournesol ou autre, mais très raffinée (transformée sous haute température, sous pression, et avec des solvants industriels) … il peut y avoir parfois aussi des huiles hautement raffinées de coton, de carthame, de maïs, de pépins de raisin, et d’autres huiles aussi.

Dans la plupart des cas, la quasi-totalité de ces huiles traitées ne sont absolument pas saines pour vous.

En effet, à chaque fois que vous achetez des produits alimentaires transformés ou de la nourriture frite, vous pouvez généralement être certains que ces huiles malsaines sont utilisées pour préparer ces aliments (ou pire, des versions de ces huiles qui ont été hydrogénées : les “transfats” !).

Vous avez peut-être aussi acheté certaines de ces huiles pour votre cuisine ou pour faire cuire vos aliments.

Le problème avec l’huile de soja, l’huile de coton, l’huile de maïs, l’huile de pépins de raisin, l’huile de carthame, et autres huiles similaires, c’est qu’elles sont principalement composées de matières grasses polyinsaturées qui les rend vulnérables à l’oxydation et à la production de radicaux libres lorsqu’elles sont exposées à la chaleur et la lumière.

Quant aux huiles polyinsaturées transformées, ce sont les plus inflammatoires pour notre organisme en raison de leur forte réactivité à la chaleur et la lumière. Cette inflammation est la cause de beaucoup de nos problèmes internes tels que les maladies cardiaques, le diabète et autres maladies dégénératives.

Note: Il n’y a en revanche pas de problème si les graisses polyinsaturées ne sont pas transformées, telles qu’on les trouve sous leur forme naturelle dans les aliments entiers comme les noix et les graines diverses par exemple… Dans ce cas, non seulement ce n’est pas inflammatoire, mais c’est une grande source de bonnes graisses polyinsaturées très bénéfiques. Soit dit en passant, les oméga-6 et oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés à la fois. Votre meilleure option est de choisir des noix brutes et des graines dans la mesure du possible pour éviter l’oxydation des acides gras polyinsaturés qui peut se produire pendant la cuisson des noix et des graines.

En fait, toutes les huiles végétales énumérées ci-dessus sont en général fortement modifiées au cours de leur transformation, ce qui fait qu’elles deviennent déjà inflammatoires avant même que vous ne cuisiniez avec (provoquant ainsi encore plus de dégâts).

Voici le classement réel de stabilité des graisses sous la chaleur et la lumière (de la moins stable à la plus stable):

1. Polyinsaturées
2. Monoinsaturées
3. Saturées

Et maintenant, quelque chose que les professionnels de santé conventionnels ne vous diront jamais …

Les graisses saturées sont en fait des huiles plus saines pour cuisiner!

Pourquoi ? Parce qu’elles sont beaucoup plus stables et moins inflammatoires que les huiles polyinsaturées.

C’est pourquoi les huiles tropicales comme les huiles de palme et de coco sont meilleures pour la cuisson… elles ont très peu d’acides gras polyinsaturés et sont principalement composées de graisses saturées naturelles qui sont les moins réactives à la chaleur / lumière et donc les moins inflammatoires pour l’organisme après cuisson des aliments.

C’est également pourquoi le beurre naturel (PAS la margarine) est une des graisses les meilleures pour la cuisson. Cela va directement à l’encontre de ce que vous pouvez entendre pour vous maintenir en bonne santé… parce que la plupart des professionnels de santé ne comprennent pas vraiment la biochimie des lipides, et croient à tort que les graisses saturées sont mauvaises pour vous… alors qu’en fait, elles sont effectivement neutres dans la plupart des cas. Les graisses saturées des huiles tropicales sont en fait bonnes pour vous, car elles contiennent essentiellement des triglycérides à chaîne moyenne (TCM) qui sont absentes dans la plupart des régimes alimentaires des gens.

En fait, l’acide laurique est l’un des plus abondante en TCM dans les huiles tropicales et est connu pour renforcer le système immunitaire. L’acide laurique est même étudié actuellement dans des études médicales de contrôle des maladies contagieuses.

Pour résumer, vos meilleures graisses de cuisson sont généralement le beurre ou les huiles tropicales comme l’huile de palme ou de coco. L’huile d’olive (extra vierge de préférence) est ok pour une durée de cuisson inférieure car c’est une graisse mono-insaturée, donc moyennement stable. Les huiles polyinsaturées surtout comme de soja, de pépins de raisin, de coton, de carthame, etc, sont les moins saines pour la cuisson ou au four.

Mes choix sur les huiles de cuisson très saines que j’utilise:

• Huile de coco vierge
• Huile d’olive extra vierge
• Beurre bio (si possible)

Bien sûr, tout cela dit, gardons cependant à l’esprit qu’en minimisant vos cuissons avec des huiles, cela peut aider à réduire les calories. Cuisiner avec des huiles avec modération est OK et peut réellement aider à satisfaire votre appétit, mais attention à ne pas en faire trop pour éviter que les calories ne puissent pas s’accumuler rapidement.

Aussi, s’il vous plaît ne soyez pas dupé par un marketing trompeur qui vous dit que l’huile de soja est bonne pour votre santé – Ce n’est PAS vrai !

Ne soyez pas paresseux … soyez mince.

PS – Si vous avez aimé l’article d’aujourd’hui, n’hésitez pas à faire suivre ce lien à un de vos amis, votre famille ou des collègues qui pourraient en profiter également.

Mike Geary
Nutritionniste Spécialiste en Nutrition
Entraineur Personnel Diplômé
Fondateur – ToutsurlesAbdos.com

photo credit: Julie Navarro1

L’expérience du voyage en club de vacances en célibataire est une expérience rebattue. Pourtant, elle est inédite à chaque fois, comme si en bonne célibataire, on ne retenait pas ses propres leçons. Expérience parfois réussie, parfois en demi-teinte, être célibataire en vacances relève d’une probabilité aussi imprévisible qu’un tirage de loto.

Valises préparées, chargées de tenues subtiles et branchées, à la fois cosy-sexy pour la journée et pleines de charme pour les soirées sous les alizées. Le moral est à bloc pour ces quelques jours à dorer, se prélasser et …flirter ! Une amie sous le bras, bonne compagne et véritable co-pilote, vous embarquez vers de nouvelles aventures, pleine d’espoir.

Les pièges à désamorcer dès le cocktail de bienvenue

Vous et votre amie n’êtes pas en couple (il va falloir très certainement le préciser) mais bien décidées à pratiquer votre art de la séduction et prête à défier votre timidité, dans une expérience grandeur nature. A peine rassurées, il va falloir vous présenter, comprendre qui est en couple de qui ne l’est pas, et entrer dans une relation de séduction amicale. En vacances, la séduction amicale s’avère bien souvent synonyme d’amitié sexuelle, à vous de bien être clair sur les règles du jeu, parfois un peu difficile à établir. Les prédateurs masculins adeptes de vacances un peu chaude ne font généralement pas dans la dentelle et s’introduise dès le cocktail de bienvenue.

Faire de nouvelles rencontres

Où faire des rencontres potentiellement intéressantes ? Les activités proposées sur les lieux de villégiature sont susceptibles de plaire à tous les goûts, c’est pourquoi il vaut mieux s’inscrire dans son sport de prédilection si l’on est pas sûr de soi ou pour s’épargner des hontes inutiles… l’expérience parle d’elle-même ! Même si vous êtes partie sur un coup de tête dans un voyage dernière minute, il y a bien une activité qui vous plaira… au pire, vous pourrez toujours aller vous étendre au bord de l’eau.

Le farniente est tout un art pour séduire sans en avoir l’air… ou une expérience de solitude et d’ennui intersidérale. Se prémunir en emmenant magazines, livres, et autres mots fléchés ne fera que souligner que personne ne vient vous aborder ou alors vous placera dans une tour d’ivoire intellectuelle où l’homme n’ose s’aventurer. Toutes les raisons sont bonnes pour expliquer rationnellement une journée infructueuse.

Les soirées cocktails-disco

Tous les lieux de villégiature ont leur place dansante, leur discothèque où les rencontres d’un soir se nouent et se dénouent. Véritable lieu de chasse des prédateurs masculins évoqués plus haut, il faudra dénicher le monsieur de vos vacances près du comptoir à déguster un cocktail avec parapluie. Il sera souvent accompagné d’un ami, mais là encore, c’est une situation périlleuse à double tranchant parce qu’il y aura une chance sur un million qu’il plaise à votre amie ou inversement.

Les techniques d’accostage n’ont malheureusement pas de recettes, et parfois agréables, elles peuvent vite virer à la catastrophe… et là, il faudra rivaliser d’enthousiasme pour surpasser ce petit échec pour que les vacances ne virent pas au drame sentimentalo-déprimant. De toute manière, quand on pense aux mensonges que les hommes peuvent nous raconter ( voir l’article du blog mon mode de vie à ce propos)… ne vaut-il pas mieux rester célibataire ?

En conclusion, face à toutes ces questions stressantes, l’idéal serait d’aborder ces vacances dans un club de rêve du Sud par une semaine à se préparer une humeur de béton armé avec régime préliminaire et mise en beauté intensive pour se dire que si ça n’a pas marché, ce n’était pas de votre faute…

Lisa

photo credit: Nick Smarto

Les relations de couple vont et viennent, mais un jour, il y en aura une qui vous marquera d’avantage que les autres, une qui aura eu un tel impact sur votre vie sentimentale que le jour où celle-ci se “cassera”, vous aurez le sentiment profond qu’il est impossible de vous y résigner. Et peu importe qui des deux y aura mis fin, vous pourrez très bien ressentir cela même si c’est vous qui avez fait l’erreur de rompre.

Ce que vous ne savez peut-être pas, c’est que tout espoir de récupérer votre “ex” n’est pas forcément perdu. En effet, une relation peut dans certains cas se récupérer, il y a des trucs et astuces à connaître pour le faire, mais ce qu’il faut savoir avant tout, ce sont les erreurs à éviter, les maladresses à ne pas commettre, ce sera l’objet de cet article.

Bien entendu, même s’il est impossible de garantir que vous aurez 100% de chance de reconquérir votre ex, les conseils qui vont suivre vous donneront quand même un sacré coup de main dans l’espoir de mener à bien votre quête.

Voici donc ce qu’il faut éviter :

Une des pires choses à ne jamais faire, est de ne plus le lacher. Vu tous les moyens de communication que la technique moderne a mis à notre disposition, vous serez bien entendu très tentée de le faire, mais aussi difficile que cet effort puisse vous paraître, suivez cette règle d’or: ne le faites pas ! Abstenez-vous de le harceler avec emails à répétitions, messages Facebook, SMS et autres. En faisant cela, non seulement vous vous éloignerez de votre but, mais vous courrez tout droit à la catastrophe.

De même, si vous vous arrangez pour toujours vous trouver “comme par hasard” à des endroits que vous savez qu’il aime fréquenter, cela jouera contre vous.

Cela nous amène au point suivant, l’abandon subit de toute vie sociale. Ce n’est pas parce que vous avez perdu votre “moitié” qu’il vous faut vous punir. C’est déjà assez difficile de ne plus avoir à vos côtés cette autre partie de vous-même qui vous manque tant, que ce n’est pas une raison pour mettre fin à toutes vos fréquentations, à tout contact avec vos proches. C’est tout le contraire, vous devez sortir, allez voir vos ami(e)s et passer du bon temps avec eux. En effet, si vous faites l’erreur d’éviter toute relation sociale, votre ex risque de réaliser à quel point vous dépendiez de lui ; il vous faut au contraire lui prouver que la vie continue, même après lui…

Ne sombrez pas non plus dans la dépression : gardez à l’esprit que quelqu’un qui se morfond n’est pas attirant ; adopter cette attitude ne pourra que confirmer à votre ex qu’il a pris la bonne décision. Comme il est dit plus haut, la vie continue après lui.

Voilà, maintenant vous savez quels sont les bases sur les comportements à fuir, ceux qui saborderont toute chance de récupérer votre ex. Pire, qui agiront à votre détriment.

Sachez aussi qu’il y a aussi des tas de trucs et astuces qui peuvent vous aider à le reconquérir. Plusieurs ouvrages existent sur le sujet. Si vous comprenez l’Anglais, voici un site qui compare trois ouvrages qu’il présente comme étant les meilleurs. C’est intéressant, il y a même des témoignages et des vidéos, que je vous laisse découvrir..
http://howtoget-ex-back.info

En Français :
Sauver son Couple en 60 Jours

Comment Récupérer Votre Homme

Et pour les hommes :

Comment Récupérer la Femme que Vous Aimez en Moins de 30 Jours

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Vous êtes-vous déjà retrouvées dans une situation si désespérée? Vous vous êtes dit : « je ne veux plus jamais me laisser tomber amoureuse de quelqu’un ». Chaque fois que je veux tout donner pour être avec quelqu’un, cette personne s’éloigne ou elle fait tout pour que je m’éloigne d’elle. Vous êtes épuisées de donner votre cœur à quelqu’un qui finalement ne le mérite pas. J’ai quelques conseils à vous proposer.

Je vais arrêter de penser que je suis la source du problème. Je suis qui je suis!! Je ne changerai pas pour quiconque. Je sais ce que je ne veux pas, alors pourquoi accepter des choses que je sais déjà qui ne me plaisent pas et qui ne me plairont probablement jamais. Je dois trouver quelqu’un qui me donnera autant que ce que je suis prête à lui donner. Je ne veux plus être celle qui essaie toujours de réparer les fautes de l’autre en mettant tout sur mon dos. L’erreur est humaine, mais la répétition est volontaire et non inconsciente. Je dois arrêter d’excuser le comportement de l’autre et accepter le tort qu’il me fait et m’en débarrasser.

Je suis le genre de femme qui se donnerait cœur et âme à l’être élu pour toute une vie. Je ne dois pas espérer qu’il agisse différemment envers moi. S’il était ainsi auparavant, il sera le même dans quelques moments futurs. Mes rêves ne sont pas la réalité à laquelle je fais face tous les jours. Vivre dans le rêve ne m’apportera pas le bonheur tant souhaité. Je dois au contraire me baser sur ces rêves pour me rendre compte que je ne vis pas ce que je souhaite réellement. Faire des changements afin que ma vie réelle se rapproche de mes rêves. M’aimer moi-même est le plus beau cadeau que je puisse faire à mon propre bonheur.

Je dois m’accrocher à mes objectifs de vie pour suivre le bon chemin. Je ne dois plus me laisser distraire par l’envie d’avoir l’amour de quelqu’un d’autre. L’amour de l’autre ne devrait pas nuire à mes rêves, mais m’aider à les rendre encore plus merveilleux.

Voici un résumé de ces conseils :

1. Ne changez pas pour lui plaire.
2. N’acceptez pas la moindre chose qui vous déplait et qui vous déplaira chaque jour passé à ses côtés.
3. Trouver quelqu’un qui se donnera autant que vous dans la relation.
4. N’essayez pas d’excuser son comportement, acceptez plutôt le tort qu’il vous fait.
5. N’espérez pas qu’il agisse différemment avec vous.
6. Ne vivez pas dans le rêve, faîtes plutôt face à votre réalité.
7. Ne vous laissez pas emporter par votre envie d’être aimée.
8. Ne pensez pas que vous êtes la source du problème.

Appliquez ces conseils et votre vie sera de jour en jour plus merveilleuse.

Mes plus sincères encouragements,

Pascale, Une femme au coeur brisé

photo credit: fallwithme

Trempez-les une fois par semaine dans de l’eau dans laquelle vous aurez dilué du  bicarbonate de soude. Effet garanti au bout d’un mois de ce traitement.

Une autre possibilité si vraiment vous avez les ongles très fragiles. Épluchez quelques gousses d’ail et réduisez-les en purée. Ajoutez-y ensuite un peu d’huile d’olive et mélangez bien. Vous devez obtenir une pâte onctueuse et homogène. Appliquez cette pâte sur vos ongles et laissez agir pendant une dizaine de minutes. Répétez l’opération 2 à 3
fois par semaine, grand maximum sinon vos ongles risqueraient d’être trop durs.

Vos mains ne sentiront pas très bon, mais vos ongles seront durcis et hydratés. Lorsque vos ongles ont la dureté voulue, continuez le traitement en passant à 1 fois par semaine seulement.

Autre recette de grand-mère : à chaque fois que vous vous lavez les mains, frottez vos ongles avec 1/2 citron. Ils se fortifieront et auront moins tendance à se dédoubler.

photo credit: Martyn Hutchby

La première des utilisations de l’ail, c’est bien sûr pour donner du goût à vos petits plats. Mais il est parfois assez difficile à digérer. Et savez-vous pourquoi ? Tout simplement à cause du germe qui se trouve en son milieu. C’est pourquoi il faut toujours dégermer l’ail avant de l’utiliser. Pour cela, il suffit de couper l’ail en 2 et de retirer le germe vert qui se trouve à l’intérieur. Ainsi, vous n’aurez plus ces remontées d’ail très désagréables après le repas.

Astuces pour mieux utiliser l’Ail

• Vous avez disposé quelques légumes crus dans un bol dans le but de les utiliser pour préparer un bon repas. Malheureusement, c’est l’été et des petites bêtes se sont réunies dans le bol, attirées par les légumes. Placez simplement une gousse d’ail dans le bol, et vous verrez que les intrus iront élire domicile ailleurs.
• C’est vrai que l’ail donne une saveur agréable à vos préparations, mais parfois son odeur est assez intense, et pas forcément du goût de tous. Pour atténuer le parfum de l’ail, épluchez la gousse et placez-la pendant une heure dans l’eau froide avant de l’utiliser. Ainsi, l’odeur sera moins intense, mais l’arôme restera intact.
• Vous avez oublié de faire tremper l’ail pendant une heure avant de préparer votre salade. À présent, il est bientôt temps de passer à table, et la salade sent très fortement l’ail, ce qui ne sera pas du goût de tous. Pour neutraliser l’odeur de l’ail, il vous suffit d’ajouter une bonne poignée de persil finement haché dans la salade.
• Le plus embêtant avec l’ail, c’est d’avoir à l’éplucher, surtout si l’on s’en sert tous les jours. Mais vous avez certainement remarqué qu’il est difficile de conserver de
  l’ail déjà épluché. Alors vous épluchez “au coup par coup”. Ce n’est plus la peine. Épluchez vos gousses d’ail à l’avance, couvrez-les d’huile et placez-les au réfrigérateur. Vous verrez que les gousses resteront intactes et vous
  pourrez ainsi les utiliser chaque jour, sans avoir à passer par la phase d’épluchage. Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi en hacher une partie et procéder de même. Vous aurez ainsi toujours de l’ail haché à disposition.
• Pas la peine de passer des heures à éplucher de l’ail, c’est beaucoup facile qu’il n’y paraît. Coupez chaque extrémité de la gousse, et écrasez-la légèrement. Il ne vous
  reste plus qu’à tirer la peau qui partira du premier coup.
• Vous est-il déjà arrivé de faire une recette dans laquelle l’ail doit être écrasé ? La première fois, j’avoue que je ne savais pas comment m’y prendre pour écraser l’ail. En fait c’est très simple : épluchez l’ail, coupez-le en 2, dégermez (voir ci-dessus) et aplatissez-le avec la lame d’un couteau.
• Vous êtes en train de faire revenir un peu d’ail au fond d’une casserole et  catastrophe : l’ail commence à coller. Votre recette commence bien mal. N’ayez crainte, votre plat n’est pas en péril ! Saupoudrez légèrement du sel fin dans la casserole, remuez un peu, et l’ail ne collera plus.
• Si malgré le fait de dégermer l’ail, vous continuez à mal le digérer, alors ne le faites plus revenir, et ajoutez-le tel quel à vos préparations (toujours dégermé bien sûr).

photo credit: Nick Smarto

Bonjour à toutes!

Bienvenue à toutes les femmes qui comme moi cherchent à faire durer leur couple dans la joie !

Parce qu’un couple établi peut être plus amusant et plus surprenant qu’il n’y parait, j’ai regroupé toutes mes idées “pimentées” sur un site.

Comme l’a dit le webmaster de ChroniquesdeFemmes.com, ce site a un contenu original mais jamais vulgaire. C’est exactement ce que je cherchais à faire! Merci du compliment, en passant!

De nos jours, les couples ont du souci à se faire car la durée n’est plus une priorité dans notre société de consommation, mais, moi, je veux que mon homme continue de m’aimer !

La scientifique américaine Lucy Vincent a permis à la neurobiologie d’expliquer l’amour et … les ruptures ! D’après son étude, le couple serait voué à ne durer que 18 à 36 mois. Horreur !! Le détail de cette étude se trouve dans la rubrique psycho du site. Nous devons donc faire preuve d’audace et d’imagination pour garder notre homme, c’est la dure vérité dictée par la biologie humaine !

Alors, formons ensemble une communauté de femmes rebelles : prenons les armes pour combattre le quotidien !

Hubert Jaoui nous apprend que “Jouer est un besoin fondamental pour la santé mentale et la créativité. Si on ne joue pas, l’esprit se mécanise, les émotions s’assèchent. Or, le jeu est une véritable source d’énergie, pleine, par essence, d’émotions positives.”

Et le couple est le cocon où cela est possible. Grâce au jeu coquin, nos limites se dissolvent, nos barrières tombent et notre amour s’en trouve grandi, dans la chaleur de notre couple.

Le pouvoir du jeu est immense ! Essayez les jeux amoureux de joueavectonhomme.com !

Les idées de jeux de couple y sont décryptées, des mises en scène des déguisements sexy (ou comment oser lui offrir une soirée inoubliable !), les jeux du commerce sont testés, des idées de jeux à créer soi même sont proposées, des exemples d’écrit à lui offrir, des lieux de vacances sexy, la rubrique psychologie, les témoignages de femmes…

Rejoignez-nous sur www.joueavectonhomme.com pour retrouver la flamme des débuts !

Attention les hommes, vos femmes redeviennent expertes en jeux d’adultes !

Aline

Son hypocrisie sociale consiste à faire suivre son “bonjour” par un “comment ça va?” mécanique. Et si l’on se hasarde à répondre autre chose que “bien merci”, on sens tout de suite son visage se décomposer par l’ennui et le désarroi. C’est pourquoi notre hypocrisie sociale consiste à s’abstenir de répondre sincèrement à la question.

Et ça ne s’arrête pas là… L’hypocrisie sociale, c’est aussi par exemple ce qui nous empêche de dire à notre ancienne camarade de lycée que l’on vient de retrouver au bout de 10 ans : “Wahou… Qu’est ce que tu as grossi (vieilli, enlaidi…)” ; non…

En fonction de notre degré d’hypocrisie sociale, notre réponse peut être un simple et gentil : (mais très mensonger) “Tu n’as pas changée” ou un “wahou… tu es tellement… différente” que l’on s’empresse d’ailleurs de faire suivre d’un “tu es rayonnante (épanouie, pleine d’assurance…).

Sans hypocrisie sociale, on oserait dire à la personne qui nous a invitée à diner et s’est donnée du mal à mettre les petits plats dans les grands, que son ragoût manque de saveur, que la viande est trop cuite et qu’elle aurait pu nous demander si on ne préfèrerait pas la bière au vin.

Sans hypocrisie sociale, on serait capable de dire à notre meilleure amie que le secret qu’elle nous a confié la semaine dernière, nous l’avons à notre tour confié à notre autre meilleure amie qui elle même le confiera certainement la semaine prochaine à sa meilleure amie à elle. Je ne sais pas qui a dit “un secret est quelque chose qui se répète tout bas” mais en tous cas il avait raison !

Sans hypocrisie sociale, nous n’aurions pas de mal à dire à notre amoureux que l’ancien s’y prenait beaucoup mieux que lui dans certaines positions.

Sans hypocrisie sociale, la belle mère et la bru n’auraient aucunement besoin de se jouer la comédie même devant l’objet de toutes les convoitises (le fils pour l’une, le mari pour l’autre).

Sans hypocrisie sociale on pourrait sans scrupules, mettre à la porte nos invités dès qu’on commence à s’ennuyer ou si ces derniers s’éternisent.

Sans hypocrisie sociale on dirait à notre collègue de bureau que tous les briefings, debriefings et autres réunions avec lui sont un vrai calvaire à cause de son haleine de chacal.

Et la liste est longue… La vie serait tellement plus simple sans hypocrisie sociale, nous aurions l’esprit tellement plus tranquille et libre de penser à autre chose qu’à notre dernier ou notre prochain mensonge. Mais nous serions tellement seuls… Pourquoi seuls ? Car sans hypocrisie sociale aucunes relations humaines (quelles qu’elles soient) ne seraient possible. Ce qui m’amène à me demander “l’homme est il vraiment un être social ?”. Drôle de société en tous cas…

Manerina

A la première utilisation et  grâce aux capsules à usage unique j’ai vu une grande différence, ma peau a été réhydratée immédiatement, mes rides se sont estompées et j’ai ressenti un grand bien-être.
Cet appareil utilise le procédé des courants galvaniques qui sont utilisés en institut depuis très longtemps, mais jusque-là ils étaient réservés aux professionnels de la beauté. Aujourd’hui la société Nuskin les a miniaturisés dans le Galvanic Spa, et nous pouvons ainsi profiter de ces soins à notre domicile, et ainsi potentialiser les effets des principes actifs des crèmes qui agissent de manière optimale et en profondeur.

J’apprécie la liberté de me faire un soin en seulement 10 minutes et de pouvoir l’utiliser aussi souvent que je le souhaite, sans contrainte ! A la maison, je peux me faire 1 à 2 soins par semaine, le matin, le soir, ou lorsque j’ai une soirée.  Succès garanti !

Et ce n’est pas tout !!! Avec cet appareil qui possède 4 têtes interchangeables je peux prendre soin de mon visage, mais aussi traiter mes cheveux, et ma cellulite ! Ce sont des soins efficaces et à des prix raisonnables (moins de 13 € le soin).

En plus, il est beau, léger, et il loge dans un étui élégant ce qui me permet de l’emporter partout dans mes déplacements ; Je l’ai essayé, et je ne peux plus m’en passer, Il fait désormais parti de mon quotidien!!!! Et en regardant mon visage le matin je ressens un véritable bonheur en constatant l’éclat de mon teint ce qui me donne confiance en moi pour faire face à mes activités !

Aussi, je voulais vous en parler dans « chroniques de femmes » afin que vous en fassiez l’expérience comme moi !

Information détaillée sur cet appareil par un clic sur ce lien.

Marie-Christine

Pourtant je suis bien là, en train d’écrire mon premier “article”. Comment? Voilà comment ce petit “tiroir” a été ouvert.

Comme tous les samedi, grand jour de décompression hebdommadaire, assise dans la cuisine avec mon homme et sirotant la première bière d’une longue série, voilà qu’une grande discussion ayant pour thème “Qu’est ce qui ne va pas?” débute. Attention! Il ne faut pas confondre une grande discussion sur le thème de “Qu’est ce qui ne va pas?” avec la petite question anodine qui se solde par un “rien” mensonger, remplie de ce que j’aime appeler l’hypocrisie sociale (thème sur lequel je reviendrai dans un autre article, car trop complexe pour être évoqué en quelques mots). Ni avec la question beaucoup moins anodine et qui se solde quant à elle par un déballage interminable de reproches qui étaient jusque là emmagasinés dans un grand “tirroir” qui lui, ne s’oublie pas et s’ouvre assez régulièrement. Non, je parle de ces discussions constructives, pleines de remises en question, de pensées profondes et de théories aussi mystiques que psycho-dramatiques.

En effet, après avoir tenté de répondre au fameux “qu’est ce qui ne va pas” à un niveau personnel (avec des reponses qui sont allées de “il faut changer de pays”, à “il faut se trouver une passion qui me sortira d’un train train quotidien que j’aime mais qui m’empêche de m’épanouir” en passant par “il faut se remettre au tricot”) la discussion a pris un tout autre tournant.

Nous voilà donc sans nous en rendre compte arrivés à se demander pourquoi est ce que ça ne va pas pour tout le monde? J’entends déjà les premiers détracteurs “Mais qu’est ce qu’elle raconte? Ce n’est pas parce que ça ne va pas dans ta vie, qu’il faut généraliser!”. Ne me comprenez pas mal, je vais bien, ma vie aussi, mes crises existentielles post adolescence sont loin derrière moi et je ne suis pas là pour vous faire partager une quelconque apologie de la tristesse ni la longue agonie d’une Madame Bovary du XXIème siècle. Pas du tout!
Je m’explique, je ne suis ni la première ni la dernière à me demander pourquoi est ce que l’Homme est un eternel insatisfait. Jamais content de ce qu’il a, un besoin quasi obsessionnel d’avoir une carotte pour avancer – carotte qui pour certains est une promotion, pour d’autres une voiture, une maison, un voyage… Bref, pour résumer, des “améliorations” de la vie quotidienne. On passe notre temps à faire le tunning de notre vie ! Et cette spirale n’a pas de fin, une fois le poste de directeur acquis, on brigue celui de directeur général, on a acheté la 206? On veut la 307. Une semaine au Maroc? La prochaine fois on va 2 semaines en Thaïlande. Je déprime parce que je suis grosse? Une fois la ligne retrouvée, je déprime parce que je suis flasque… Bref on n’est jamais contents.

Je ne vous apprend rien en disant ça, je ne le sais que trop bien, et d’ailleurs la théorie la plus répendue à cette histoire de carotte est le fameux “l’homme à besoin d’objectifs pour avancer, sans ça, sans ambition, il risquerait de ne pas avancer, de ne pas évoluer et la vie serait triste”. Une carotte je veux bien, mais peut-être qu’on se trompe de carotte et que c’est pour ça qu’on en change si souvent… Ce n’est peut être pas ce qu’on cherche au fond (une voiture, une maison, une promotion…), c’est peut être plus spirituel, plus mystique… La paix avec soi-même ne peut passer par de simples futilités materielles… Mais libre à chacun de nous de trouver sa propre voie et loin de moi l’envie de donner des conseils ou de juger.

Ce qui m’amène au déclic qui m’a fait prendre mon courage à deux mains, ou plutôt mon clavier du bout des doigts ; quelques pensées et quelques bières plus tard, mon homme et moi nous recentrons notre débat sur le fond du sujet quand il arrive à la conclusion: “Un de tes problèmes est le manque de production… Produis, fais des tableaux, écris, exprimes toi…” Ecrire… Ca fait longtemps que j’y pense, mais écrire quoi? “Tout, rien, ce qui te passe par la tête, tiens, même cette discussion que l’on vient d’avoir, écris là…”

Et me voilà, en train de débiter tout ce qui me passe par la tête, des idées, des pensées, des questions, des réponses, des coups de gueule… C’est décidé, cet article est le premier d’une (longue) série!
J’écrirai ce qui me passe par la tête à………….. Mais à qui au fait?

Manerina