Non seulement j’ai obtenu des résultats, mais en plus c’est très agréable à pratiquer : j’arrive à un super-niveau de détente qui me dé-stresse à fond. Rien que pour ça déjà, la pratique régulière de l’autohypnose, n’est pas une corvée du tout.

Je fais une scéance d’un petit quart d’heure habituellement après le repas de midi (j’ai toujours un petit coup de pompe à cette heure-là et ça m’aide à me relaxer plus vite) et après j’ai la pêche pour continuer la journée.

A essayer absolument,

Gabrielle