Pour le visage:

Décongestionner :

Après un coup de soleil ou si vous avez des rougeurs diffuses, de la POMME de TERRE crue, râpée appliquée sur les zones congestionnées adoucira et calmera inflammation.

Adoucir la peau agressée par les intempéries :

• Tous les soirs appliquer sur le corps quelques gouttes d’HUILE d’OLIVE ou d’HUILE d’AMANDE DOUCE ; résorber l’excédent avec du coton ou de la gaze. Il ne faut pas frotter le visage mais tapoter doucement.
• Faire un masque de quelques minutes avec de l’EAU de BLEUET sur des compresses stériles (matin et soir).
• Retrouvez les gestes du masque à l’ancienne : Dans de l’eau bouillante verser une cuillerée de farine d’AVOINE, de LIN, et de MAIS et appliquez sur le visage dès que le masque aura tiédi. On n’applique JAMAIS de mélange ou de liquide chaud sur le visage. Ce masque appliqué une fois par semaine empêchera les rides de se former, et pour celles qui en ont déjà, permettra de les résorber efficacement.

Résorber les rides du visage et du cou :

• Appliquer des compresses imprégnées de jus de CERFEUIL frais (au moins trois fois par jour).
• Faire infuser pendant dix minutes 50 gr de fleurs et de feuilles de ROMARIN (frais de préférence) ou de TILLEUL dans un litre d’eau. Lorsque le liquide aura tiédi, appliquez avec un linge propre sur tout le visage en insistant sur les tempes et le contour du nez. A reproduire régulièrement.

Éclairer le teint.

Le teint est considéré comme le miroir du corps, il dévoile les abus et les signes de fatigue. Pour éclairer celui-ci, voici quelques conseils simples qui vous redonneront confiance en vous, pour bien débuter une journée active.

• Le THYM et le PERSIL en décoction individuelle de 50gr par litre pendant une vingtaine de minutes, à laisser refroidir et à appliquer régulièrement (tous les jours) vous rendront un teint clair et une peau saine. Ces lotions filtrées seront à garder au frais pendant trois jours maximum.
• Afin de garder une peau souple, il est utile (et très agréable ) de s’enduire le corps avec de l’huile d’AMANDE DOUCE ou de l’HUILE SÈCHE avant de prendre son bain. Masser doucement pendant une dizaine de minutes, et enveloppez-vous dans une grande serviette-éponge que vous garderez à cet usage exclusif.

Vous vous apercevrez que ces attentions avant un bain tiède vont vous réconcilier avec les formes de votre corps :

Pour soulager les pieds gonflés par une journée de travail ou des courses pendant les soldes :

• Faites macérer des feuilles de MENTHE POIVRÉE fraîches dans de l’eau chaude (100gr pour un litre d’eau).
• Trempez y vos pieds malmenés et le réconfort ne tardera pas à se faire sentir.

Si vous avez tendance à avoir les pieds froids en hiver, mettez de la FARINE de MOUTARDE dans un sachet en toile fine que vous laisserez tremper dans une bassine d’eau chaude. Laissez refroidir et trempez y vos pieds. Réchauffement assuré pour une bonne nuit de sommeil!