En cas de pré- ménaupose ou en fin de journée, si vos jambes sont lourdes et vous font mal, pensez à prendre des gélules de vigne rouge.

Pour celles qui préfèrent une action plus rapide, vous trouverez en pharmacie des feuilles de vigne rouge que vous infuserez dans un litre d’eau( 20 gr pour un litre). Vous pouvez ajouter du miel à la préparation et boire tout au long de la journée.

• si vous possédez une baignoire, placez une poignée de gros sel marin dans l’eau tiède et restez immergée le plus longtemps possible: l’action tonique de l’iode se diffusera dans votre organisme et soulagera aussi les jambes de celles qui ont un début de varices.
• Pour celles qui préfèrent les douches : préparez une bassine remplie d’eau avec une pincée de gros sel dilué. Aspergez votre corps avec cette eau , le soir avant de vous coucher. Si vous pouvez faire cette action une fois par semaine, vous en verrez les résultats positifs assez rapidement.